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Archivos de Etiqueta | postura

dos posturas sentada

Biomecánica de la Postura

Los principios de la biomecánica de la postura son útiles para evidenciar el estrés al que sometemos al sistema músculo esquelético en diversas actividades de la vida diaria. Es necesario entender la postura ya que hay mucho en juego. Las medidas de protección articular son importantes para retrasar el envejecimiento y deterioro de cartílagos, ligamentos […]

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Composición y resolución de fuerzas

Para resolver un problema biomecánico ocuparemos los recursos de la estática y haremos diferentes diagramas y métodos gráficos o algebraicos. Estos diagramas mostrarán  las fuerzas que actúan en el cuerpo en cuestión de una manera visual e ilustrativa para su fácil comprensión El problema puede ser muy simple cuando actúa una sola fuerza. Medianamente complejo […]

Sin título

Postura y centro de gravedad

La postura es la forma en que el cuerpo se  relaciona con la fuerza de gravedad. La biomecánica de la postura estudia las fuerzas involucradas Esta relación varía con el tiempo y con las actividades de la vida diaria. Es interesante como la postura va variando conforme un niño va creciendo. El centro de gravedad […]

chinos en cuclillas

Principios de la cinética

La cinética se utiliza cuando deseamos estudiar las fuerzas que intervienen en un problema mecánico. La cinética y la cinemática son divisiones de la dinámica Por ejemplo: ¿Qué fuerzas intervienen para que esta posición sea cómoda y de descanso en los chinos que la adoptan? Definiremos los conceptos básicos  de la cinética, los cuales nos serán útiles […]

sillon

Porqué es necesario entender la postura

Porqué es Necesario entender la postura y la biomecánica de la postura Seguramente el usted ha notado cierta incomodidad al sentarse en  un sofá mal diseñado donde los muslos son más cortos que el ancho del asiento de tal suerte que la espalda cae irremediablemente encorvada hacia atrás y sus rodillas quedan semi  flexionadas. La […]

Sport Series: yoga.

Aplicaciones de la estática

Como veíamos en los primero artículos de este blog,  la estática estudia los cuerpos que permanecen en reposo, en equilibrio o en movimiento con velocidad constante como resultado de las fuerzas que actúan sobre ellos por lo tanto nos será muy útil para estudiar la postura que adopta el cuerpo humano en diferentes actividades. Los […]