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Archivos de Etiqueta | sedentarismo

Silla de montar

Silla de montar

Silla de montar. Esta silla  proporciona una excelente opción de asiento para médicos cirujanos, odontólogos y anestesiólogos. No estamos hablando de las sillas utilizadas en  equitación pero sí del diseño  que permite al usuario mantenerse de pie mientras trabaja. El estar de pie varias horas durante una cirugía provoca la inclinación del tronco hacia adelante. […]

balón como silla

Balón como silla

Balón como silla. Seguramente conoces el uso que se le da a  un balón en los gimnasios o en clases de yoga. Aquí lo proponemos como asiento. El permanecer sentado más de media hora provoca intenso estrés biomecánico en la articulación de la última vértebra lumbar (L5) y la primera vértebra sacra (S1). Quizá necesites […]