Silla sin silla. Encontré por casualidad esta opción de asiento. Utilizado inicialmente por los trabajadores en las ensambladoras de autos.
Las posiciones que tienen que adoptar para acomodar piezas, pueden ser muy extrañas y requerir de tiempo y precisión.
Un asiento común para estas condiciones de trabajo no es la opción.
La ergonomía va de la mano con la medicina. Hemos hablado de opciones de sillas para disminuir el estrés biomecánico como la silla de planos inclinados, la silla de montar o el uso de balones terapéuticos como asientos.
Es como llevar un traje puesto y a la medida y se ha convertido en otra opción para pensar y superar. El diseño es muy versátil ya que permite escoger el ángulo de cadera y rodilla necesario para la actividad que se realiza.
La posibilidad de escoger el ángulo de caderas y de rodillas permite descansar una u otra articulación al modificar dichos ángulos.
Sin lugar a dudas, el diseño es ingenioso.
Si desea compartir y dar a conocer otros diseños creados por ti u otras personas, búscanos
Me gustaría saber qué recomiendan para personas que, como yo, pasan mucho tiempo sentadas por motivo de trabajo?
Mantenerse sentados más de media hora seguida crea una enorme presión en las vértebras lumbares. Un consejo practico es liberar esa presión poniéndote de pie cada media hora y hacer ejercicios de estiramiento sencillo y simples (programa tu teléfono celular para que recuerde). La alarma programada nos asombrará del tiempo que pasamos sentados sin notarlo.
Está pendiente de nuestro próximo curso en línea para oficinistas estresados
Me parece muy práctico. Pero ¿Qué sucede con la espalda? También me dá la idea que puede ser cansado cargar con el aparato todo el día.
Esta opción de silla llamada “silla sin silla” es una de tantas opciones. Es ideal para trabajadores que requieren estar en posiciones variables y por tiempos prolongados en cada una, como los mecánicos que se muestran en el video. Se quita y se pone muy fácilmente.
La idea es mostrar opciones de sillas que eviten en lo posible posturas estáticas por tanto tiempo que pueden llevar a defectos de postura y/o deformidades francas. También se pueden alternar durante el día.
Las otras opciones son: la silla de planos inclinados, la silla de montar, el balón utilizado como silla. Todos ellos descritos en el libro “Cómo evitar el dolor de espalda”. Si te interesa más información puedes visitar: http://dolordespalda.com
Gracias por tu comentario.
donde consigo la silla?
Si se refiere a la silla de planos inclinados puede pasar al consultorio por ella Estamos en Revillagigedo 223 Centro Morelia
Llámenos primero al (443)3139842
Si vive fuera de Morelia, se la podemos enviar por correo.