Cómo eliminar el dolor de espalda. Libro impreso en papel

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El libro electrónico lo puedes descargar en http://dolordespalda.com

Con 32 consejos prácticos, nos convence del necesario cambio de hábitos.

VIGILA TU POSTURA, MEJORA TU IMAGEN, PROLONGA TU VIDA
es el corolario de este texto sumamente útil para pacientes y complemento ideal del tratamiento prescrito por médicos, fisioterapeutas y todo el personal de salud, actividad física y el deporte interesado en el tema.

Descripción

¿Padeces de dolor en el cuello o la espalda?

No eres la única persona. Todos hemos tenido dolor de espalda en algún momento de la vida. De hecho, el dolor de espalda es considerado ya un problema de salud pública por la Organización Mundial de la Salud debido a que ha aumentado de forma considerable en los últimos años. Esto ha llevado a la sobrecarga de los sistemas de salud y, por lo tanto, ha afectado la economía de varias naciones.

Las nuevas tecnologías que nos facilitan el quehacer diario han favorecido el sedentarismo de forma generalizada. El uso casi adictivo del internet en dispositivos de diferentes tamaños y formas nos lleva a adoptar posturas viciosas que provocan diversos problemas musculo esqueléticos que no se conocían en el pasado. Todos ellos se describen aquí. Conócelos.

De este problema surge la enorme necesidad y urgencia de este libro que invita más que nada a la prevención.

Con los 32 consejos prácticos aquí incluidos te convencerás de  la necesidad del cambio de tus hábitos posturales.

Este libro resulta sumamente útil para pacientes y es un complemento ideal al tratamiento prescrito por  médicos,  fisioterapeutas y personal de salud en general, así como para maestros de educación física y el deporte interesados en el tema.

CUIDA TU POSTURA, MEJORA TU IMAGEN, PROLONGA TU VIDA: es el corolario del presente texto.

Pensemos en los posibles orígenes de este dolor y lo que nosotros podemos hacer.

Las posturas defectuosas que adoptamos con el uso de los dispositivos electrónicos así como las posturas viciosas durante las actividades de la vida diaria generan dolor de cuello  y espalda. La novedad de nuestra propuesta es que:

Gran parte de la prevención y tratamiento se puede realizar en casa, cambiando los hábitos posturales que tenemos de una manera profesional y novedosa.

 

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