Sport Series: yoga.

Aplicaciones de la estática

Como veíamos en los primero artículos de este blog,  la estática estudia los cuerpos que permanecen en reposo, en equilibrio o en movimiento con velocidad constante como resultado de las fuerzas que actúan sobre ellos por lo tanto nos será muy útil para estudiar la postura que adopta el cuerpo humano en diferentes actividades. Los […]

Ergonomia y telefonos

Ergonomía y teléfonos

Ergonomía y teléfonos celulares. A medida que van apareciendo en el mercado más formas de comunicarnos con tecnologías nunca antes vistas, la ergonomia encuentra más campo de acción. Las posturas que vamos adoptando al usar tal o cual aditamento modifica la alineación corporal hasta provocar tensiones musculares innecesarias. Los empleados bancarios que utilizan durante todo el […]

Ergonomia y laptop

Ergonomía y laptop

La gran cantidad de dispositivos móviles con los que contamos en la actualidad han traído nuevos retos a la ergonomia; entendida ésta como la relación del hombre con el objeto. Es un principio básico de la ergonomia que el objeto debe adaptarse al cuerpo humano y no al revés. sin embargo también es cierto que […]

tension sentada

Postura ante la computadora

La ergonomía ha tenido que ampliar sus análisis desde el invento  de las computadoras. Este  dispositivo electrónico ha venido a revolucionar el trabajo, el estudio, y la relación que ahora tenemos con las personas, el conocimiento y las cosas. El internet se ha vuelto realmente adictivo para una gran parte de la población mundial. Ello trae […]

postura ante el volante

Postura al volante

Postura al volante La ergonomía entendida como la relación del objeto con el usuario trata de dar respuestas para mayor seguridad de los usuarios de automóviles.  La altura del asiento, la cercanía del volante, la postura de la piernas. Todo tiene que ver a la hora de manejar y evitar lesiones durante un accidente automovilístico. […]

Biomecanica delas fascias

Biomecánica de las fascias

La biomecánica de la postura  tiene que ver con la biomecánica de cada tejido involucrado . Unos de estos tejidos son  las fascias debajo de la piel que han llevado a una serie de descubrimientos sobre la capacidad del propio organismo vegetal o animal de proveer lo necesario para salvaguardar las estructuras corporales. Estos descubrimientos han […]

cortando

Postura en actividades de la vida diaria

Postura en actividades de la vida diaria ¿Qué postura adoptar para la realización de diferentes actividades de la vida diaria con la finalidad de evitar el dolor de espalda?es una de las preguntas más frecuentes que hemos recibido. La biomecánica de la postura tiene muchas cosas que decir al respecto Por ejemplo  ¿Cómo evitar es […]

planos cardinales del cuerpo humano

Ubicación en el espacio

Para entender la biomecánica de la postura requerimos conceptos básicos para la ubicación de las estructuras en el espacio El análisis cualitativo utiliza la visión, la mayoría de las veces,  para observar un fenómeno y describir un movimiento en el espacio. Sin embargo esta observación no puede ser al azhar. Tiene que estar previamente planeada […]

analisis con varias camaras

7 pasos para un análisis cualitativo

Dentro de los estudios de la dinámica, podemos incluir los 7 pasos para un análisis cualitativo. Hasta el más simple análisis cualitativo merece una excelente planeación y no dejar la observación al azar. Mientras más complejo sea el gesto a analizar, mayor el tiempo de planeación. El análisis tiene que ser capaz de distinguir la […]