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Postura y centro de gravedad

La postura es la forma en que el cuerpo se  relaciona con la fuerza de gravedad. La biomecánica de la postura estudia las fuerzas involucradas Esta relación varía con el tiempo y con las actividades de la vida diaria. Es interesante como la postura va variando conforme un niño va creciendo. El centro de gravedad […]

chinos en cuclillas

Principios de la cinética

La cinética se utiliza cuando deseamos estudiar las fuerzas que intervienen en un problema mecánico. La cinética y la cinemática son divisiones de la dinámica Por ejemplo: ¿Qué fuerzas intervienen para que esta posición sea cómoda y de descanso en los chinos que la adoptan? Definiremos los conceptos básicos  de la cinética, los cuales nos serán útiles […]

desplazamiento

Cinemática linear

Es parte de la dinámica y  estudia  la secuencia, forma, patrón del movimiento lineal con respecto al tiempo. El análisis de cinemática linear  es invaluable para la actividad médica, maestros de educación física y coaches. Por ejemplo cuando una persona aprende una nueva técnica para hacer cierto movimiento, el análisis cinemático da cuenta de ese […]

sillon

Porqué es necesario entender la postura

Porqué es Necesario entender la postura y la biomecánica de la postura Seguramente el usted ha notado cierta incomodidad al sentarse en  un sofá mal diseñado donde los muslos son más cortos que el ancho del asiento de tal suerte que la espalda cae irremediablemente encorvada hacia atrás y sus rodillas quedan semi  flexionadas. La […]

Sport Series: yoga.

Aplicaciones de la estática

Como veíamos en los primero artículos de este blog,  la estática estudia los cuerpos que permanecen en reposo, en equilibrio o en movimiento con velocidad constante como resultado de las fuerzas que actúan sobre ellos por lo tanto nos será muy útil para estudiar la postura que adopta el cuerpo humano en diferentes actividades. Los […]

Ergonomia y telefonos

Ergonomía y teléfonos

Ergonomía y teléfonos celulares. A medida que van apareciendo en el mercado más formas de comunicarnos con tecnologías nunca antes vistas, la ergonomia encuentra más campo de acción. Las posturas que vamos adoptando al usar tal o cual aditamento modifica la alineación corporal hasta provocar tensiones musculares innecesarias. Los empleados bancarios que utilizan durante todo el […]

Ergonomia y laptop

Ergonomía y laptop

La gran cantidad de dispositivos móviles con los que contamos en la actualidad han traído nuevos retos a la ergonomia; entendida ésta como la relación del hombre con el objeto. Es un principio básico de la ergonomia que el objeto debe adaptarse al cuerpo humano y no al revés. sin embargo también es cierto que […]

tension sentada

Postura ante la computadora

La ergonomía ha tenido que ampliar sus análisis desde el invento  de las computadoras. Este  dispositivo electrónico ha venido a revolucionar el trabajo, el estudio, y la relación que ahora tenemos con las personas, el conocimiento y las cosas. El internet se ha vuelto realmente adictivo para una gran parte de la población mundial. Ello trae […]

postura ante el volante

Postura al volante

Postura al volante La ergonomía entendida como la relación del objeto con el usuario trata de dar respuestas para mayor seguridad de los usuarios de automóviles.  La altura del asiento, la cercanía del volante, la postura de la piernas. Todo tiene que ver a la hora de manejar y evitar lesiones durante un accidente automovilístico. […]

Biomecanica delas fascias

Biomecánica de las fascias

La biomecánica de la postura  tiene que ver con la biomecánica de cada tejido involucrado . Unos de estos tejidos son  las fascias debajo de la piel que han llevado a una serie de descubrimientos sobre la capacidad del propio organismo vegetal o animal de proveer lo necesario para salvaguardar las estructuras corporales. Estos descubrimientos han […]