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Cómo eliminar el dolor de espalda

¿Te perdiste la exitosa presentación del libro impreso: “Cómo eliminar el dolor de espalda” en la Ciudad de Morelia, Michoacán, México? No importa. Puedes adquirir la versión electrónica o el libro impreso cuando lo desees. Pocas veces se escribe un libro sobre las bases biomecánicas del dolor de espalda y como evitarlo,  en lenguaje llano y simple […]

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La Navaja de Ockham

La Navaja de Ockham en Medicina Física. Los grandes avances tecnológicos en recursos para el diagnóstico médico constituyen un hito en la historia de la Medicina. Nunca antes habíamos tenido a la mano, instrumentos de tanta precisión que van dejando a las técnicas invasivas de diagnóstico en el pasado. Nos congratulamos por ello. Sin embargo […]

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La silla de montar

La silla de montar  proporciona una excelente opción de asiento para médicos cirujanos, odontólogos y anestesiólogos. La posición en una silla de montar es una postura prácticamente de pie ya que el peso del cuerpo se distribuyen tanto en el asiento como en las dos piernas. El diseño permite pasar de pie a sentado cuantas veces […]

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El balón como silla

El permanecer sentado más de media hora provoca intenso estrés biomecánico en la articulación de la última vértebra lumbar (L5) y la primera vértebra sacra (S1). Una forma necesaria de evitar este estrés es crear el hábito de levantarse cada media hora y hacer estiramientos breves de brazos, espalda y piernas. Otra forma es buscar opciones […]

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Silla sin silla

La ergonomía va de la mano con la medicina. Hemos hablado de opciones de sillas para disminuir el estrés biomecánico como la silla de planos inclinados, la silla de montar  o el uso de balones terapéuticos como asientos.   Ésta es otra opción para pensar y superar. Parece que es muy versátil para escoger el […]

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Biomecánica médica

BIOMECÁNICA MÉDICA La biomecánica médica tiene como finalidad el estudio de las enfermedades del cuerpo humano y más en específico, del sistema musculo esquelético. Permite evaluar los problemas mecánicos, reparar esos problemas o por lo menos aminorarlos con auxiliares de diverso tipo. La biomecánica médica encontró extensa aplicación en la ortopedia para el estudio y […]

2014, Tour de Suisse, tappa 06 Buren AD Aare - Delemont, Cannondale 2014, Sagan Peter, Col des Rangiers

Biomecánica deportiva

BIOMECÁNICA DEPORTIVA El estudio desde el punto de vista biomecánico de la práctica deportiva puede mejorar el rendimiento e idear mejores programas de entrenamiento sobre bases científicas. También permite diseñar complementos como calzado, ropa, guantes, balones, redes, cestas, raquetas, cubiertas de pistas, etc.  Materiales y artículos que  mejoran las condiciones de ejecución de cada deporte. […]

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Biomecánica ocupacional

BIOMECÁNICA OCUPACIONAL Este tipo de biomecánica analiza la relación que existe entre un sujeto y el objeto que utiliza, ya sea por razones laborales, de cuidado personal o recreativas. La biomecánica ocupacional estudia también el ambiente donde esta relación se lleva a cabo. La biomecánica ocupacional va de la mano con la Ergonomía que diseña […]

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Análisis de la postura

La evaluación anual de la postura es una de las aplicaciones prácticas de la biomecánica ya que la alineación y simetría de los segmentos corporales es una garantía de bajo estrés articular. El análisis de la postura es una inversión a largo plazo que se nota desde el presente. Mejora tu postura en cinco sencillas pero  intensas […]

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Biomecánica, Ergonomía y Medicina

El interés por el estudio de la biomecánica se basa en la necesidad de resolver  y sobre todo prevenir lesiones musculo esqueléticas. Uno de los mayores problemas al que nos enfrentamos como Médicos en Rehabilitación es el deterioro articular  y ligamentario al que se ven expuestos nuestros pacientes por el paso del tiempo o por enfermedades […]